上次介紹我的『內服』抗老處方，今天就來分 享我的抗老保養品囉！ 我的膚質是外油內乾(缺水)，月經來潮前會長 幾顆青春痘，來到澳洲之後，由於氣候跟台灣 不一樣，這裡蠻乾燥的，而且太陽很毒，所以 我非常注重皮膚的保濕度及防曬。 以下是我的抗老保養處方： 1. 洗臉：Dermalogica德卡-潔膚蜜special cleansing gel。 2. 化妝水：Dermalogica德卡-多活性營養液 multi-active toner或Re Vive-淨肌補濕露 Tonique Preparatif。 3. 眼霜：La Prairie蓓麗-魚子美眼霜或Valmont -AWF Cyto Complex Eye - Factor III。 4. 保濕精華液：Dermalogica德卡-強效保濕精 華skin hydrating booster。 5. 高效精華液：Skin ceuticals 修麗可-複方強效 精華液C E Ferulic、Dr Sebagh賽貝格醫生- 微整形無齡極緻精萃Supreme Maintenance、 Dr. Sebagh賽貝格醫生-微整型高效除皺精華 Serum Repair。 6. 面霜：Valmont法爾曼-Prime 24 Hour Moisturizing Cream、Re Vive-Intensite Creme Lustre、Skin ceuticals修麗可- Retinol 1.0 Maximum Strength Refining Night Cream、Dr Sebagh賽貝格醫生-微整 形緊提霜Creme High Maintenance。 7. 頸部：Valmont法爾曼-Neck Cream、La Mer 海洋拉娜乳霜。 8. 面膜：Valmont法爾曼-細胞活化面膜 Renewing Pack、Valmont法爾曼-White & Blanc Regenerating White Mask Treatment、 Swissline- Cell Shock Lifting Replenishing Mask、 Dr Sebagh賽貝格醫生-微整型磁化面 膜Purifying Mask 、Anti-Pollution、Dr Sebagh賽貝格醫生-微整型煥膚面膜Deep Exfoliating Mask。 9. 眼膜：Dermalogica德卡-生膠質面膜skin hydrating masque、Ella Bache Eyecontour Smoothing Mask。 10.防曬隔離霜：Dr Sebagh賽貝格醫生-Sun City Protection SPF 30、La Prairie蓓麗-Anti Aging Emulsion SPF 30、Re Vive-Tinted Moisturizer SPF 15。
以上是我大概列的抗老化保養品，我都會替換 著使用，不過，其實我還有很多愛用品，但是 台灣似乎都買不到，所以就沒列出來了，阿喵 本身因為皮膚很白，沒長什麼斑點，保養的還 算不錯，所以從來不化妝，就只擦到防曬隔離 霜而已，外出的話會再撲個透明蜜粉。 我的抗老化功課，當然也包括身體的保養，在
台灣我都是去做臉、做身體，從來不會自己動
手，不過來了澳洲就只能去購買專業的美容儀
器、按摩油、去角質霜、體膜、身體的保養品
及蜜蠟機自己動手來保養了，老公常常對我說
：「妳的皮膚是要跟小孩子比嫩嗎？」，聽了
真是讓我好高興，所以女人想要抗衰老，就不
能懶惰喔！
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